Spinning - »Kleine Spinning Fibel«

Mit dieser »Kleinen Spinning Fibel«, die ich bisher gratis abgegeben habe und die ab sofort in meiner Homepage enthalten ist, beabsichtige ich, meinen Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern so eine Art "Working-Copy" zu überreichen, eine "praktische Unterlage" sozusagen, mit der die wichtigsten Informationen über dieses typische Herz-Kreislauftraining allgemein verständlich (sprich: "popularisierend") vermittelt werden sollen.

Aus der über dreissigseitigen Broschüre gehen auch die Grundzüge meiner eigenen "Spinning-Philosophie" sowie der Aufbau und der persönliche "Stil" meiner Lektionen hervor. Ich hoffe, dass es mir gelingt, einen Teil meiner Überzeugung und Begeisterung fürs Spinning® "rüberzubringen" und wünsche viel Spass beim Lesen, aber auch viel Erfolg und Befriedigung beim Training.

Und vielleicht gelingt es mir ja auch, Lance Armstrong als mehrfachen Tour de France-Sieger, dank meinem guten Draht zu seinem Koch Willy Balmat – als ehemaliger Maître de Cabine bei Swissair ein guter Freund von mir -, im Training begrüssen zu dürfen.

Spinning-Fibel
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